自從決定跟隨自己的心意行事,我睡得更香了。
所謂的隨著自己的心意,不是放縱自己懶惰,不是把心裡的黑暗面釋放,而是更加誠實地面對自己,就那樣而已。
坦然地面對自己的缺點,是真的自己和自己承認錯誤的那種。
不再找理由阻礙自己前進,是不再埋怨沒時間空間自我發展。
不再自尋煩惱,是不再害怕選擇 X 的話 A 就要生氣、或是顧慮 B 的話就注定要讓 Y 失望,諸如此類的問題。
受某人影響,以前的我太喜歡在沒有絕對答案的事情上糾結了。
直到有人點破 :
那些把生活諸事過於理想化的人,注定要自討苦吃一輩子。
追求盡善盡美在他人眼裡固然是種美德,
但很多人都不知道,心理醫生說完美主義是種不健康的性格特徵之一。
世上太多完美主義者都活得很不快樂。
等等。我可不是叫你做差不多先生,得過且過地過日子。
那些身體有勞苦過的人,才有資格談休息是為了走更長遠的路。
那些承受壓力、已疲乏不堪的心,才有需要談放下。
那些只知吃喝玩樂的人,如果自以為是地叫別人 relax 何必這麼拼,只會惹人想一拳扁下去。
就好像太懶惰的孩子,媽媽要逼著讀書做功課;
太勤勞的孩子,媽媽要端茶端水果還要催促他快去休息。
想在心中架起一個天枰,平衡健康的身體和健康的情緒。
已經有所感悟了嗎?
就是中庸二字。
聞過則喜。
知道自己錯在哪裡是非常幸運的事。
所以我們微笑吧。
過猶不及
———— 共勉之
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